あったか麦サラダ
材料 エキストラバージンオリーブオイル 大さじ6 アスパラガス 根の方を取り除き … Read More
アスパラガスのスープ
材料 アスパラガス 1kg（根元の繊維質の部分は取り除く） 塩 適量 長ネギ 5 … Read More
四川風アスパラガスと豆腐のサラダ
材料 ドレッシング 鷹の爪 4～8個（ヘタは取り除く） 花椒 小さじ2 サラダ油 … Read More
アスパラガス
材料 アスパラガス 1kg（根元の繊維質の部分は取り除く） 塩 適量 長ネギ 5 … Read More
材料 ドレッシング 鷹の爪 4～8個（ヘタは取り除く） 花椒 小さじ2 サラダ油 … Read More