四川風アスパラガスと豆腐のサラダ

材料

ドレッシング

  • 鷹の爪 4~8個(ヘタは取り除く)
  • 花椒 小さじ2
  • サラダ油またはキャノーラ油 65ml
  • 鎮江香酢 大さじ3 (または、米酢大さじ2とバルサミコ酢 大さじ1を混ぜ合わせたもの)
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • にんにくのみじん切り 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1

サラダ

  • 塩 適量
  • 細めのアスパラガス 500g(根元の固い部分は取って、5cmに切る)
  • 木綿豆腐 250g(5cmの拍子木切り)
  • 長ネギ 2本(細い斜め切り)

作り方

ドレッシング作り

1. 鷹の爪と花椒を電子レンジ可のお皿に乗せ、香りが出るまで電子レンジにかける(強で15秒ほど)。すり鉢かフードプロセッサーで、細かくフレーク状に砕く。小さめの鍋に移す。

2. フライパンに油を入れ、中火で熱する。1のミックスにかけ、ジュージューとさせる。5分ほど冷まし、中くらいのボールに入れる。白ごまを加える。

3. 砂糖、酢、しょうゆ、にんにくを小さなボールに入れ、砂糖が溶けるまで混ぜ合わせる。2のチリオイルを加えて混ぜる。(このドレッシングをすぐに使わないのであれば、密封した容器に入れ、冷蔵庫で2週間ほど保存可能)

サラダ作り

4. 大きな鍋に塩水(水1リットルに対し塩小さじ2)を入れ、強火にかける。アスパラガスを入れ、時々混ぜる。アスパラガスが明るい緑色になり、シャキッとした感じが少し残る程度に茹でる(1分くらい)。ざるにあげ、完全に冷めるまで水道水で流しながら洗う。バットにきれいなキッチンタオルかキッチンペーパー数枚を敷き、その上にアスパラガスを乗せる。バットをゆすってしっかりと水気を取る。

5. アスパラガス、豆腐、長ネギを大きなボールに入れる。ドレッシングを合わせ、野菜になじませる。できたらすぐに頂く。