オレンジスムージー

材料

• 新鮮なオレンジ 4個（皮は剥いておく）
• 氷 2.5カップ
• 牛乳 65 ml
• はちみつ 大さじ2
• バニラエッセンス 小さじ1

作り方

1. 全ての材料をミキサーかブレンダ―にかけて、滑らかにする。

2. 好みで氷（分量外）を入れ、グラスに注いでできあがり。